Mein Name ist Cornelia und ich liebe es dich wieder in dein Potenzial zu begleiten. Ich bin als zertifizierte Yogalehrerin, Mantrayoga- und Meditationslehrerin und integrale Yogatherapeutin tätig und helfe dir mit dem Weg des Embodiment wieder mehr ins Verständnis für dich und deine Umwelt zu kommen. Durch meine inspirierenden Ausbildungen und Erfahrungen möchte ich dich begleiten auf dem Weg zu dir selbst. Bei all der Mindset-und Persönlichkeitsentwicklungs-Arbeit vergessen wir oft den Körper mitzunehmen.
Meine Arbeit mit dem Körper, die Integration des Wissens aus der Yogaphilosophie ergänze ich mit der Kraft des Human Designs. Ich bin Holistic Human Design Coach und bringe dich deinem wahren, tiefen, energetischen und vor allem individuellen Kern wieder näher. So können wir durchs Verstehen unserer energetischen Chart wieder ins wahre Verständnis für uns selbst und auch für die Menschen rund um dich herum finden.
Der schönste Moment ist für mich die ehrliche Freude, tiefe (innere) Stille und ehrliche Ruhe nach einer gemeinsamen Session (egal welcher Art).
…die Verbundenheit mit dem Moment und sich selbst im Frieden.
aller Anfang ist schwer und auch bei mir wurde der erste Schritt zur Veränderung meines Lebens durch einen damals schmerzhaftes, heute lehrreiches Ereignis angestoßen. Ich kann sogar sagen, dass ich heute dankbar bin für diese Erfahrung. Wer weiß ob ich mich sonst auf die Suche nach mir selbst gemacht hätte.
Als ich dachte, ich habe nun nichts mehr zu verlieren machte ich mich auf den Weg und absolvierte eine Intensivausbildung in Indien. Vier Wochen jeden Tag Yoga… Yoga… Yoga… mit all seinen Aspekten. Auch dort war ich kurz davor aufzugeben, da ich mir niemals zutraute zu unterrichten und mir das alles emotional zu schmerzhaft und anstrengend war. Dank wundervoller Begegnungen und Unterstützungen, hielt ich es durch und verdanke dieser intensiven Zeit meinen darauf folgenden Weg der letzten Jahre…
So wurde aus meiner eher körperlichen Praxis durch die traditionelle Yogalehrerausbildung über viele weitere Erfahrungen die auf dem Weg auf mich warteten (und noch immer warten) eine tiefere, spirituelle, friedvolle und achtsame Lebenseinstellung. Yoga ist so viel mehr als die perfekte Ausführung der Asanas (Körperübungen). Ich liebe es auf dem Harmonium indischen Mantren zu spielen und zu singen… ich liebe bewegte Meditationen und so vieles mehr was, hätte mir das vor einigen Jahren jemand gesagt, für mich völlig unmöglich erschien. Alles ist möglich. Es ist die Herausforderung den eigenen Weg zu finden um bei sich zu bleiben. Es gibt so wundervolle Dinge die nur auf uns warten gesehen und ausprobiert zu werden. Du kannst jeden Tag und jeden Moment eine neue Entscheidung treffen, die für dich stimmig ist.
Yogalehrer*innen-Ausbildung (Jivamukti/Anusara) in Indien
Mantra-Yogalehrer*innen-Ausbildung
Meditationslehrer*innen-Ausbildung
integrale Yogatherapie-Ausbildung incl. Yoga Nidra Ausbildung
Holistic Human Design Coach
Ich bin und bleibe in der Ausbildung. Es zeigen sich immer wieder neue Möglichkeiten und Inspirationen…das alles führt mich mit jedem Schritt ein bisschen weiter zu mir…
Fotocredits: Pixabay // Pexels